健康教育
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口腔保健小知識
2019/09/20
口腔保健小知識1. 每天至少要刷牙兩次，晚上睡前刷牙尤其重要。在吃甜食、吃飯后最好都漱口，但不可用漱口代替刷牙。2. 避免飯后立刻刷牙。人在進(jìn)食時(shí)，一些酸性食物會附著在牙齒上，此時(shí)刷牙，會破壞牙釉質(zhì)，損害牙齒健康?？上扔们濉?/div>查看詳情+
2019/09/20中醫(yī)十二時(shí)辰養(yǎng)生法2019/09/05
中醫(yī)十二時(shí)辰養(yǎng)生法在中醫(yī)理論中，不僅四季的變換是一個(gè)完整的循環(huán)，有一套相應(yīng)的養(yǎng)生理論，一天24小時(shí)也是如此。由于古人將一天劃分為十二個(gè)時(shí)辰，因此這套養(yǎng)生之法又被清代養(yǎng)生家尤乘稱為“十二時(shí)辰無病法”。亥時(shí)(晚9~11時(shí))，為三焦經(jīng)…查看詳情+
2019/09/05乳腺癌疾病的健康教育2019/09/05
乳腺癌疾病的健康教育一． 休息與飲食指導(dǎo) 提供清潔與安靜的環(huán)境，室內(nèi)光線宜去暗淡 ，以保證患者休息和足夠的睡眠。給予高蛋白、高熱量、高維生素飲食，保持大便通暢。二． 心理護(hù)理 護(hù)理人員應(yīng)主動熱情與患者交談，針對患者的年齡、性…查看詳情+
2019/09/05秋季養(yǎng)生2019/09/05
秋季養(yǎng)生1、健康飲食：秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合蓮子粥、黑芝麻粥等。此外，還應(yīng)多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，這對護(hù)肝益肺是大有好處的。 2、調(diào)理脾胃：立秋…查看詳情+
2019/09/05宮外孕2019/09/05
宮外孕孕卵在子宮腔外著床發(fā)育的異常妊娠過程，也稱“宮外孕”，以輸卵管妊娠最常見。病因常由于輸卵管管腔或周圍的炎癥，引起管腔通暢不佳，阻礙孕卵正常運(yùn)行，使之在輸卵管內(nèi)停留、著床、發(fā)育，導(dǎo)致輸卵管妊娠流產(chǎn)或破裂?！?/div>查看詳情+
2019/09/05近視防控的中醫(yī)特色療法2019/08/26
近視防控的中醫(yī)特色療法中醫(yī)對“目不能遠(yuǎn)視”強(qiáng)調(diào)整體觀念，認(rèn)為近視發(fā)病原因與人體臟腑所受的影響密切相關(guān)。 隋《諸病源候論》認(rèn)為：“夫目不能遠(yuǎn)視者，由目為肝之外候，臟腑之精華，若勞傷腑臟，肝氣不足，兼受風(fēng)邪，使精華之氣衰弱，故不…查看詳情+
2019/08/26陰道炎的中醫(yī)治療方法2019/08/21
陰道炎的中醫(yī)治療方法中草藥治療：使用具有清熱解毒、殺蟲止癢作用的中藥煎水，熏洗外陰,既可以減輕癥狀，又能抑制消滅念珠菌。由于熏洗后患者的外陰癢痛，灼熱癥狀明顯減輕，因此更適用于急性霉菌性陰道炎的女性，可以減輕患者痛苦。另外…查看詳情+
2019/08/21蔬菜怎么吃營養(yǎng)流失最少2019/08/16
蔬菜怎么吃營養(yǎng)流失最少現(xiàn)買現(xiàn)吃蔬菜越新鮮含維生素C越高，儲存過久，蔬菜中的氧化酶能使維生素C氧化破壞，菠菜在攝氏20度時(shí)放一天，維生素Ｃ損失達(dá)84％。試驗(yàn)表明，黃瓜切后放置３小時(shí)后，維生素Ｃ損失40～50&b。其實(shí)有些綠葉菜貯存過久…查看詳情+
2019/08/16母乳喂養(yǎng)的好處2019/08/05
母乳喂養(yǎng)的好處母乳是嬰兒最理想的天然食物，對嬰兒健康的生長發(fā)育有不可替代的作用。健康、營養(yǎng)均衡的母親的乳汁可提供足月兒正常生長至6個(gè)月所需要的全部營養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)的好處主要有：1. 母乳中脂肪、蛋白質(zhì)和乳糖比例適宜，有助于…查看詳情+
2019/08/054個(gè)原則選擇水果2019/07/31
4個(gè)原則選擇水果01看血糖選擇 血糖控制得好，只要總量不超過200克，可以吃任何水果。如果自己近期血糖控制不好，甚至血糖過高，最好少吃或不吃水果。待血糖控制好了再選擇吃一些能量低的水果。如可以選擇吃西瓜、香瓜、楊桃、草莓、李…查看詳情+
2019/07/31中藥保留灌腸治療腎病2019/07/26
中藥保留灌腸治療腎病早在東漢時(shí)期，醫(yī)圣張仲景即在《傷寒雜病論》中記載了蜜煎導(dǎo)法、豬膽汁導(dǎo)法，開創(chuàng)了中醫(yī)直腸給藥的先河。唐代以后各代醫(yī)家沿用和發(fā)展了這一給藥方法，但主要仍適用于便秘患者的潤腸通便。而在近代已出現(xiàn)了用中藥灌腸療…查看詳情+
2019/07/26尿酸從哪里來2019/07/19
尿酸從哪里來尿酸從哪里來？“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，要戰(zhàn)勝尿酸，首先要了解它是從哪來的。尿酸是嘌呤核苷酸在肝臟中經(jīng)過分解代謝而來，是嘌呤在人體的代謝終產(chǎn)物。嘌呤核苷酸本來是人體必需的一種物質(zhì)，但如果體內(nèi)嘌呤過多以致生…查看詳情+
2019/07/19高血壓用藥指導(dǎo)2019/06/21
高血壓用藥指導(dǎo)1、沒有癥狀也要堅(jiān)持服藥有些患者覺得雖然血壓高，但是沒有任何癥狀，就以為可以不用服藥，其實(shí)，即使是沒有癥狀的高血壓，如果長期不服藥的話，病情可能會加重，還會誘發(fā)其他并發(fā)性疾病2、藥物按規(guī)定服用很多高血壓患…查看詳情+
2019/06/21四物湯2019/06/14
四物湯四物湯是傳統(tǒng)中醫(yī)流傳下來的藥方，最早出現(xiàn)記載于宋朝的“太平惠民和劑局方”。而四物湯就是使用熟地黃、白芍、當(dāng)歸及川芎這四種中藥材。四物湯的功效與作用有哪些？一般來說，它具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的效果，可減緩女性的經(jīng)痛…查看詳情+
2019/06/14情緒焦慮與胃病2019/06/07
情緒焦慮與胃病潰瘍病是一種多種因素相關(guān)的復(fù)雜疾病。中國約92.6&b的潰瘍病患者罹患幽門螺桿菌感染，藥物引起的潰瘍病也呈逐漸上升的趨勢，但也有研究表明約30&b-65&b的潰瘍病是由精神壓力引起的。胃潰瘍與人的心理因素…查看詳情+
2019/06/07直腸癌的早期癥狀及治療2019/05/31
直腸癌的早期癥狀及治療直腸癌是指從齒狀線至直腸乙狀結(jié)腸交界處之間的癌，是消化道最常見的惡性腫瘤之一。直腸癌的早期癥狀及治療有哪些，得了直腸癌后飲食要注意些什么。直腸癌與痔瘡區(qū)別直腸癌早期癥狀與痔瘡非常相似。很多患者因?yàn)楹鲆暳恕?/div>查看詳情+
2019/05/31大腸癌2019/05/23
大腸癌大腸癌(包括結(jié)腸癌和直腸癌)，是臨床上最常見的消化道惡性腫瘤之一，中醫(yī)文獻(xiàn)中有“積聚”“腸風(fēng)”“臟毒”“癥瘕”“腸覃”“下痢”“鎖肛痔”等類似腸道腫瘤的記載。大腸癌的發(fā)病多因飲食不節(jié) 、憂思抑郁、久瀉久痢…查看詳情+
2019/05/23吸煙的危害2019/05/16
吸煙的危害煙草煙霧中已知化學(xué)物質(zhì)有7000多種，其中包括250種有害物質(zhì)，致癌物近70種。煙草使用是首要的可預(yù)防死因，長期吸煙者中有一半人死于心臟病、慢性肺病及癌癥等吸煙導(dǎo)致的疾病。每年，全世界有500多萬人死于煙草相關(guān)疾病…查看詳情+
2019/05/16撳針2019/05/10
撳針撳針：是用手將針具固定于腧穴皮內(nèi)或皮下，并留針較長時(shí)間的一種療法，又稱“埋針法”，這是一種新型的皮內(nèi)針。一、撳針法適用于需要持續(xù)留針的慢性疾病以及經(jīng)常發(fā)作的疼痛性疾病。1、慢性疾病：高血壓病、神經(jīng)衰弱、…查看詳情+
2019/05/10中風(fēng)偏癱后飲食吃什么2019/04/30
中風(fēng)偏癱后飲食吃什么很多腦血管病患者及其家屬都很關(guān)心，中風(fēng)后患者飲食需要哪些注意事項(xiàng)，能吃什么，不能吃什么，哪些食物要多吃，哪些不能吃，下面進(jìn)行了簡要的總結(jié)歸納，可供參考。1．食物多樣，谷類為主。2．多吃蔬菜、水果和薯類。3…查看詳情+
2019/04/30熱點(diǎn)新聞
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