健康教育
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手足口病的防護
2025/10/27
手足口病的防護手足口病是讓不少家長揪心的兒童常見傳染病。別擔心，只要您搞懂它，就能應對它、防住它。一、手足口病基本特征簡單說，手足口病是由腸道病毒引起的一種主要在小孩中流行的傳染病。有以下幾個核心特點：1.誰容易得：5…查看詳情+
2025/10/27 -
靜脈曲張的防護
2025/10/21
靜脈曲張的防護一、靜脈曲張很常見靜脈曲張是一種很常見的血管疾病，就是靜脈血管變丑、變弱，典型表現為腿部突出于皮膚表面的迂曲靜脈，就是我們常說的“蚯蚓腿”，同時還可能伴有下肢沉重、酸脹、水腫、瘙癢、色素沉著、皮膚潰瘍等…查看詳情+
2025/10/21 -
諾如病毒防護
2025/10/13
諾如病毒防護一、什么是諾如病毒諾如病毒是一種傳染性很強的病毒，主要攻擊人的胃腸道，會引起惡心、上吐下瀉、腹痛等癥狀。它特別容易在人群密集的地方“搞事情”，比如學校、托幼機構、養老院、游輪等人員密集場所，短時間內可能…查看詳情+
2025/10/13 -
打破水銀溫度計以及誤服水銀的應急處理
2025/10/07
打破水銀溫度計以及誤服水銀的應急處理一、水銀（汞）的確有毒水銀，即汞（Hg），是唯一在常溫下呈液態的金屬，閃亮亮、滾溜溜，水銀溫度計打破了之后，里面銀色的珠珠兒就會到處跑，滾到桌縫、凳腳邊、甚至拖鞋底……汞是一種毒性很強的金屬，它的危險性主…查看詳情+
2025/10/07 -
2025年國慶中秋假期健康防護提示
2025/09/30
2025年國慶中秋假期健康防護提示2025年國慶、中秋假期即將來臨，人員流動與聚集、境內游和出境游將明顯增多。中國疾病預防控制中心溫馨提示：假期出行時應注意諾如病毒腸炎、登革熱、基孔肯雅熱、霍亂、新冠病毒感染、猴痘、食物中毒預防，以及鼠疫、…查看詳情+
2025/09/30 -
喝全脂牛奶容易長胖？正確的喝牛奶方式
2025/09/25
喝全脂牛奶容易長胖？正確的喝牛奶方式隨著減肥大軍的不斷壯大，一些看中身材的朋友對飲食熱量控制得極為苛刻，就連喝牛奶都要選擇脫脂牛奶，全脂牛奶被貼上了“會長胖”的標簽，在減肥圈子里備受冷落。 其實，在喝牛奶這件事上完全沒必要糾結，喝全脂牛…查看詳情+
2025/09/25 -
什么情況下不能用醫保卡看病
2025/09/23
什么情況下不能用醫保卡看病因違法犯罪、斗毆等行為所發生的醫療費；因機動車交通事故有第三方責任、醫療事故及有其他賠付責任發生的醫療費；出國、出境期間所發生的醫療費（在國外及港澳臺地區發生的醫療費）等不屬于醫保支付范圍。查看詳情+
2025/09/23 -
醫保卡遺失怎么辦？
2025/09/23
醫保卡遺失怎么辦？請及時聯系當地醫保局補卡，在補卡期間，可以嘗試進行電子醫保碼憑證就診，期間請記得及時補卡。查看詳情+
2025/09/23 -
日常生活中的輻射對人體有害嗎？
2025/09/15
日常生活中的輻射對人體有害嗎？萬物都是放射體輻射并非什么可怕的東西。自然界中的所有物體（自然也包括我們人類），只要溫度在絕對零度（-237.15℃）以上，都會發出輻射。不過，輻射歸輻射，彼此卻不相同。按照有無電離能力，輻射可分為非電離輻射…查看詳情+
2025/09/15 -
兒童和青少年容易得的“親吻病”，預防方法
2025/09/12
兒童和青少年容易得的“親吻病”，預防方法校園里遞過來的半杯奶茶、運動后共飲的礦泉水、課間湊在一起分享的零食…這些青春里常見的互動，可能藏著傳染性單核細胞增多癥（infectious mononucleosis，IM）的隱患！這種病簡稱“傳單”，因主要通過唾液傳播故也俗…查看詳情+
2025/09/12 -
世界急救日，掌握必備的急救方法
2025/09/12
世界急救日，掌握必備的急救方法你知道救援黃金時間是多久嗎?你知道如何正確急救嗎?今年9月13日是第26個“世界急救日”當我們生活中遇到大大小小的意外時掌握必備的急救方法能在關鍵時刻派上大用場一起來了解一下吧心臟驟停—心肺復蘇“黃金四分鐘…查看詳情+
2025/09/12 -
情緒焦慮與胃病
2025/09/05
情緒焦慮與胃病在門診也能遇到許多人在工作壓力大的時候、生活不順心的時候就犯胃病的人，難道精神壓力也能引起胃痛？精神壓力如何影響胃的健康？ 人長時間處于工作壓力、心理負擔過大的情況下，對胃也會產生很大影響。精神壓力過…查看詳情+
2025/09/05 -
這些逃生和救命的方法你必須要知道，但是衷心祝你用不上！| 新版健康素養66條（64~66）
2025/09/05
這些逃生和救命的方法你必須要知道，但是衷心祝你用不上！| 新版健康素養66條（64~66）為了適應和滿足當前公眾日益增長的健康需求，2024年5月國家衛生健康委修訂并發布了《中國公民健康素養——基本知識與技能（2024年版）》（簡稱“健康素養66條”）。一起來學習新版“健康素養66條”，提升健康知識和技…查看詳情+
2025/09/05 -
9月健康防護提示
2025/09/01
9月健康防護提示9月初學校和托幼機構已經開學，月底將迎來國慶和中秋長假，需關注基孔肯雅熱、登革熱、霍亂、新型冠狀病毒感染、猴痘。一、基孔肯雅熱、登革熱等蚊媒傳染病基孔肯雅熱是由基孔肯雅病毒引起、經伊蚊叮咬傳播的急性傳染…查看詳情+
2025/09/01 -
小心你的“肝”
2025/08/27
小心你的“肝”肝臟被喻為人體的化工廠，承擔著物質轉化、能量代謝、解毒等重要的生理功能。肝臟也是一個極其敏感的器官，多種因素均可導致肝臟的炎癥損傷，比如藥物、酒精、病毒、細菌、各種毒物、肥胖、免疫因素等等。幾乎每個人都…查看詳情+
2025/08/27 -
中招這種病菌，小心肺部“發霉”！這幾類人群尤其要注意！
2025/08/27
中招這種病菌，小心肺部“發霉”！這幾類人群尤其要注意！我們的環境中存在很多真菌，有一些真菌物種可對人類造成感染和引發疾病，且其釋放的孢子能夠借助空氣傳播。更令人擔憂的是，氣候變化可能進一步擴大其適宜傳播的區域，增加感染風險。曲霉菌就是這類真菌的一種。那么，…查看詳情+
2025/08/27 -
溺水往往是無聲的！孩子游泳如果出現這些狀況，家長千萬要多加小心！
2025/08/25
溺水往往是無聲的！孩子游泳如果出現這些狀況，家長千萬要多加小心！暑期是旅游旺季，很多人喜歡到海邊、河邊游玩。對于兒童和青少年，應該如何預防溺水？一旦發現有人溺水，岸上人員應該怎樣施救？家長的責任非常重要。家長要帶著孩子去有資質的、有救生員的、可游泳的區域去游泳或玩水…查看詳情+
2025/08/25 -
出血、骨折、燙傷后，千萬不要做這幾件事，越做越危險！正確處理方式→ | 新版健康素養66條（61~63）
2025/08/18
出血、骨折、燙傷后，千萬不要做這幾件事，越做越危險！正確處理方式→ | 新版健康素養66條（61~63）為了適應和滿足當前公眾日益增長的健康需求，2024年5月國家衛生健康委修訂并發布了《中國公民健康素養——基本知識與技能（2024年版）》（簡稱“健康素養66條”）。今年6月是第2個全民健康素養宣傳月，讓我們一起來學…查看詳情+
2025/08/18 -
這些習慣性的不良姿勢，正一點點“偷走”孩子的脊柱健康......這樣糾正
2025/08/18
這些習慣性的不良姿勢，正一點點“偷走”孩子的脊柱健康......這樣糾正在日常生活中，我們可以注意到，很多孩子存在體態問題。一些看似平常的姿勢問題可能引發脊柱側彎、近視加深、運動能力下降等連鎖反應。在這場關乎終身健康的“體態保衛戰”中，科學的認知體系與積極的干預策略才是制勝…查看詳情+
2025/08/18 -
預防基孔肯雅熱必看！一文說清如何抵御花斑蚊侵襲
2025/08/18
預防基孔肯雅熱必看！一文說清如何抵御花斑蚊侵襲白紋伊蚊和埃及伊蚊是能夠傳播基孔肯亞熱、登革熱、寨卡病毒病等疾病的花斑蚊，此前我們已科普過花斑蚊的發育過程與孳生場所，以及控制與消滅方法，詳見《家里的這幾個地方，正悄悄“養”出花斑蚊！快自查→（很多人都…查看詳情+
2025/08/18
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