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    健康教育

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    煙草的危害與戒煙方法

    作者:bjk 來源: 發(fā)布時(shí)間:2023/11/30 15:44:47

    1.煙草嚴(yán)重危害自己和他人的健康

    吸煙不僅可引起慢性支氣管炎、慢阻肺、肺心病、肺癌等呼吸系統(tǒng)疾病,對(duì)心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等方面的危害也很大,可能會(huì)導(dǎo)致如高血壓、冠心病、腦中風(fēng)、骨質(zhì)疏松、不孕癥、不育癥、陽痿、惡性腫瘤等疾病。
    二手煙對(duì)家人和親近朋友的傷害也不容忽視,會(huì)導(dǎo)致肺癌和增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn),甚至影響生殖功能;可以導(dǎo)致兒童哮喘、智力障礙等疾??;孕婦吸煙對(duì)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育更是影響巨大。

    2.電子煙并不安全

    電子煙除有高度的成癮性之外,還可以引發(fā)心臟病、肺部疾病、腦中風(fēng)、哮喘、癲癇和過敏等疾病,還有可能引發(fā)肺癌和膀胱癌。其產(chǎn)生的二手煙中含有亞硝胺等有毒物質(zhì),尼古丁比新鮮空氣高出10-115倍,同樣對(duì)人的健康特別是對(duì)有哮喘或其他嚴(yán)重呼吸道疾病患者產(chǎn)生威脅。

    3.戒煙沒有早晚,早戒早健康

    任何時(shí)間(即使超過70歲)戒煙都對(duì)健康有益??!
    戒煙1個(gè)月后,戒煙人的身體即開始向好的方向轉(zhuǎn)變,戒煙時(shí)間越長(zhǎng)獲益越多。

    4.戒煙門診

    戒煙門診是對(duì)吸煙者進(jìn)行專業(yè)化戒煙治療的一種有效途徑和方式,主要是幫助經(jīng)過簡(jiǎn)短戒煙干預(yù)治療效果不佳或自愿進(jìn)行強(qiáng)化戒煙治療的吸煙者。醫(yī)生對(duì)就診者進(jìn)行多方面評(píng)估,包括個(gè)人基本情況、吸煙情況、煙草成癮程度、之前的戒煙嘗試、戒煙原因和意愿等,然后根據(jù)相關(guān)戒煙指南推薦的方法以及戒煙者的個(gè)體情況制定個(gè)性化的戒煙治療方案。同時(shí),戒煙醫(yī)生會(huì)進(jìn)行定期跟蹤、隨訪戒煙者的戒煙情況,幫助戒煙者解決戒煙過程中遇到的問題等,有效提高戒煙的成功率。


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