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灸法又稱“艾灸”，是點燃用艾葉制成的艾炷和艾條，懸置或放置在穴位或病變部位，借灸火的熱力以及藥物的作用，激發(fā)經(jīng)氣，以達到保健治病的一種自然療法。
現(xiàn)代臨床研究顯示，艾灸可以改善人體微循環(huán)，活血化淤的作用；還可以調(diào)整臟腑機能，促進新陳代謝，增強免疫功能，尤其在治療慢性病及預防保健方面具有顯著優(yōu)勢。
艾灸的作用
（一）溫經(jīng)散寒：常用于治療臟腑虛寒證及實寒證如寒凝血滯、經(jīng)絡痹阻所引起的寒濕痹痛、經(jīng)閉、胃脘痛、腹痛、腹瀉、痢疾等。
（二）扶陽固脫：臨床常用于治療亡陽虛脫證和中氣不足、陽氣下陷而引起的遺尿、脫肛、崩漏、帶下、久泄等。
（三）消瘀散結：常用于治療氣血凝滯之疾，如急性乳腺炎、頸淋巴結核等疾病。
（四）防病保?。簾o病施灸，可以激發(fā)人體的正氣，增強抵抗力，使人精力充沛，長壽不衰，可調(diào)理亞健康狀態(tài)。
常用穴位及功效
（一）足三里：位于小腿前外側，犢鼻下3寸，脛骨旁一橫指
主治及功效：胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、下肢麻痹、泄瀉、便秘、痢疾、中風、水腫、下肢不遂、心悸、氣短、虛勞瘦弱
（二）三陰交：位于小腿內(nèi)側，當足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側緣后方
主治及功效：健脾益血,也可調(diào)肝補腎,亦有安神之效，可幫助睡眠.。
（三）內(nèi)關：位于腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間
主治及功效：治療心絞痛、心肌炎、心律不齊、惡心嘔吐
（四）中脘：位于上腹部，前正中線上，臍上4寸
主治胃痛，嘔吐，呃逆，反胃，腹痛，腹脹，泄瀉
（五）氣海、關元：
氣海：位于體前正中線，臍下1.5寸
關元：位于體前正中線，臍下3寸
主治：尿頻，尿潴留，小便控制力差
