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老慢支容易因上呼吸道感染而復(fù)發(fā)或惡化，甚至容易引發(fā)肺炎，因此要積極預(yù)防并及時(shí)治療上感，流感病毒疫苗對(duì)預(yù)防上感有一定作用。
老慢支以反復(fù)發(fā)作性咳嗽、咯痰、喘息、氣促、胸悶，甚則張口抬肩、鼻翼煽動(dòng)、不能平臥為主要臨床表現(xiàn)。秋季氣候干燥，氣溫下降，中醫(yī)認(rèn)為五臟當(dāng)中，肺臟最為嬌氣且容易受寒、燥侵襲而致肺主呼吸功能失調(diào)，所以秋季“老慢支”最易復(fù)發(fā)。要積極預(yù)防上呼吸道感染，加強(qiáng)肺功能鍛煉，為老慢支病人順利過(guò)冬打下基礎(chǔ)。
預(yù)防上呼吸道感染
老慢支容易因上呼吸道感染而復(fù)發(fā)或惡化，甚至容易引發(fā)肺炎，因此要積極預(yù)防并及時(shí)治療上感，流感病毒疫苗對(duì)預(yù)防上感有一定作用。同時(shí)應(yīng)進(jìn)行耐寒鍛練如冷水洗臉，避免刺激性氣體對(duì)呼吸道的影響，呼吸時(shí)可用舌抵上顎式呼吸，避免冷空氣直入氣管。
呼吸肌鍛煉
呼吸肌鍛煉可使呼吸肌，尤其是膈肌強(qiáng)壯有力，提高呼吸效率，促進(jìn)痰液排出，可以調(diào)動(dòng)全身免疫系統(tǒng)活力，減少支氣管、肺部反復(fù)感染和炎癥急性發(fā)作。患者平時(shí)可進(jìn)行控制性深呼吸鍛煉、腹式呼吸鍛煉、縮唇
呼氣等訓(xùn)練。
飲食起居調(diào)理
食物不可太咸，忌油炸、易產(chǎn)氣的食物，應(yīng)多食用高蛋白、高熱量、高維生素、低脂、易消化飲食，如瘦肉、蛋、奶、魚(yú)、蔬菜和水果等。此外應(yīng)少量多次飲水，每日飲水量不少于1500毫升，以稀釋痰液利于排出?？沙７x(chóng)草、百合等滋陰補(bǔ)品以潤(rùn)肺。秋季自然界一切生物代謝相對(duì)減緩，人也應(yīng)該順應(yīng)自然“早臥早起，與雞俱興”，保持情志安寧。
堅(jiān)決戒煙，杜絕飲酒
香煙中丙烯醛、尼古丁、亞硝胺等可致氣道免疫功能下降，吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，煙量越大，患病率也就越高。煙酒可以使支氣管上皮受損，容易刺激呼吸道導(dǎo)致咳嗽，對(duì)“慢支炎”的治療及預(yù)后不利。另外應(yīng)加強(qiáng)通風(fēng)，避免有害粉塵、煙霧和有害氣體吸入。
