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什么是帕金森?。号两鹕∮纸姓痤澛楸?，是一種常見(jiàn)于中老年的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，多在60歲以后發(fā)病。
特點(diǎn)：主要表現(xiàn)為靜止性震顫、運(yùn)動(dòng)遲緩、肌強(qiáng)直和姿勢(shì)步態(tài)異常為主要特征。
康復(fù)指導(dǎo)
1、關(guān)節(jié)功能鍛煉 使四肢及軀干各關(guān)節(jié)盡可能保持正?；顒?dòng)范圍，患者可對(duì)著鏡子活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，或在家屬的幫助下鍛煉關(guān)節(jié)功能。
2、呼吸功能鍛煉 即反復(fù)進(jìn)行深呼吸，以鍛煉肋間肌、膈肌和輔助呼吸肌等。
3、步行鍛煉 即步行時(shí)抬頭挺胸，兩眼向前看，足尖盡量抬高，步距不必過(guò)大，轉(zhuǎn)方向時(shí)可分幾步轉(zhuǎn)。
4、起床鍛煉 即先將身體轉(zhuǎn)向床邊一側(cè)，垂下雙腳，用臂支撐，使上身?yè)纹鸩⑥D(zhuǎn)向床沿，然后再用另一手臂的肘部支撐至正位。
5、坐下起立鍛煉 坐下時(shí)先將小腿貼住椅邊，然后彎腰，將兩手支撐于椅上慢慢坐下，坐下后再將臀部向椅內(nèi)移動(dòng)。起立時(shí)，先將兩手支撐椅上，將臀部移向椅邊，在兩手支撐下起立，如患者鍛煉有困難，可由家屬扶持下完成。
6、手部精細(xì)動(dòng)作鍛煉 即練習(xí)扣紐扣，寫字，折紙等日常生活動(dòng)作。
7、面部動(dòng)作鍛煉 即練習(xí)吹氣、哈氣、鼓腮、努嘴、抬額、張嘴、皺眉、伸舌、擠眼等動(dòng)作，以幫助面部肌肉的活動(dòng)。
8、語(yǔ)言鍛煉 即通過(guò)發(fā)音、吐字、數(shù)數(shù)等方式，鍛煉說(shuō)話功能。
9、吞咽、咀嚼功能鍛煉
（1）多吞咽口水，說(shuō)話前記住吞咽口水；
（2）每口的食物宜少量，慢慢咀嚼，每口食物吞咽兩次；
（3）喝水時(shí)每口的水量宜少，慢慢喝，為了防止水吸入氣管，喝水時(shí)勿仰起頭；
（4）用吸管喝水時(shí)吸水不要吸得太急，每口的水量也宜少，勿將太長(zhǎng)的吸管含在口腔里；
（5）口中含有食物時(shí)不說(shuō)話；
（6）冰棉棒刺激咽后壁，每次10至15分鐘。
